一提到降血糖,许多东谈主第一主义即是吃药、齐备饮食。 但许多东谈主不知谈的是,还有一种“免费药”,不仅降糖效劳极好,还没反作用,是东谈主齐能作念,它即是认知。 一、为什么说认知是最好的“降糖药”? 认知降糖并非谈听途说,越来越多商酌发现,糖尿病患者保捏弥远法则认知,不错灵验改善血糖水平。 来自华中科技大学同济医学院以及上海交通大学医学院发布在《英国认知医学杂志》的商酌中,通过拜谒5.9万平均年齿在61岁的老东谈主认知情况,与出现2型糖尿病风险,发现和委果不认知的东谈主比较,即便每天只消6分钟认...
(2026-08-06)

